건강상식

글 수 326
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326 증상은 없는데, 돌연사까지.. 혈압 낮추는 방법 newimagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
    2019-05-20
고혈압 환자들 가운데 일부는 "혈압은 좀 있지만 건강해"라는 말을 곧잘 한다. "특별한 증상이 없고 체력도 좋은데, 그래도 치료를 받아야 할까요?"라는 질문도 한다. 고혈압이 흔하기 때문에 대수롭지 않게 여기고 있다는 생...  
325 새벽 시간 쥐가 난 종아리, 충분한 물 마셔야..
[레벨:30]id: 지리임닷컴
27   2019-05-08
잠을 자다가 갑자기 쥐가 날 때가 있다. 극심한 고통이 나타났다가 누그러들지만, 아침까지 통증이 남아있을 때도 있다. 몸의 특정 부위에 경련이 일어나고 근육 수축으로 통증이 생기는 현상이 일어나는 것인데, 주로 하체에 많...  
324 오래 앉아 있는 사람, 운동하면 "괜찮아" imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
55   2019-04-23
하루 종일 앉아서 일하는 사람들이라도 정기적으로 운동을 하면 건강에 미치는 폐해를 줄일 수 있는 것으로 나타났다. 앉아 있는 시간이 긴 사람들은 심장 질환 위험이 높고, 수명이 짧다는 여러 연구 결과가 나온 바 있다...  
323 냄새 때문에 안 먹어요? 위-대장암 줄이는 마늘의 효능들 imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
109   2019-04-02
마늘이 몸에 좋다는 것을 알면서도 특유의 냄새 때문에 피하는 사람이 있다. 하지만 암 예방을 위해서는 비싼 식품만 찾을 게 아니라 주위에 흔한 마늘부터 먹는 게 좋다. 마늘이 위암 뿐 아니라 대장암 예방에 도움이 된다...  
322 환절기, 당신의 혈관은 안녕하십니까 ... 겨울보다 봄에 더 발생
[레벨:30]id: 지리임닷컴
107   2019-03-29
요즘같이 일교차가 큰 환절기에는 건강관리에 유념해야 한다. 체온유지를 위해 피를 순간적으로 공급하다 보면, 혈압이 갑자기 상승하기 때문이다. 혈관이 압력을 견디지 못하면? 결국 심근경색·뇌졸중 등 심뇌혈관질환으로 이어진다...  
321 "새싹인삼, 다년근 인삼보다 항암성분 함량 높아" imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
123   2019-03-25
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320 40~50대는 급보(急步), 스트레스 받으면 몰입 걷기를 imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
180   2019-03-14
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319 버섯 자주 먹는 노인, 치매 위험↓" imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
145   2019-03-13
버섯을 자주 먹는 노인은 알츠하이머 치매로 이어질 수 있는 경도 인지장애(MCI: mild cognitive impairment) 위험이 낮다는 연구결과가 나왔다. MCI란 기억력 등의 인지기능이 같은 연령대의 다른 노인들보다 떨어진 상태를 ...  
318 염증 우려 줄인 '인공뼈 임플란트' 개발 imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
172   2019-03-11
생기원, '약물방출형 다공성 임플란트' 제조기술 개발 금형몰드를 이용해 제작한 무릎관절용 다공성 임플란트 시제품/사진=생기원 골절 사고에는 석고붕대로 깁스를 두르는 치료법이 일반적이다. 하지만 손상이 심각한 경우에는 인체...  
317 닭고기 손질 때 도마·칼 따로 사용해야 식중독 위험 줄어 imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
389   2019-01-29
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