건강상식

글 수 361
번호
제목
글쓴이
271 브로콜리, ○○에 탁월한 효과 imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
834   2018-05-21
브로콜리의 성분이 알츠하이머 치매의 치료와 예방에 상당한 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 브로콜리의 특정 성분이 치매를 일으키는 것으로 알려진 독성 단백질을 제거한다는 내용이다. 한국연구재단은 김지영ㆍ이기원 서울...  
270 20대 몸으로 130세까지 생존…불로장생 가능하다 imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
1512   2018-05-17
미국 하버드대학 스타트업 연구기업이 20대의 몸으로 130세까지 살 수 있는 ‘불로장생’의 방법을 찾는 연구를 이미 시작했다고 밝혔다. MIT 테크놀로지 리뷰(MIT Technology Review)에 따르면 하버드의과대학의 조지 처치 ...  
269 고혈압환자 600만시대.."식이요법·체중관리 필요" imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
870   2018-05-16
"방치땐 심근경색증 등 유발..실명 가능성도" 지난해 고혈압 환자수가 약 604만명을 기록한 가운데 고령화시대를 맞아 대표적인 노인성 질환인 고혈압 예방과 치료법 등에 관심이 쏠린다. 16일 국민건강보험공단이 건강보험 빅데이...  
268 '아침 사과는 금, 저녁 사과는 독'은 진실? imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
1115   2018-05-13
사과 만큼 사람들에게 사랑받는 과일은 많지 않습니다. 사과가 들어간 속담이나 속설도 그 만큼이나 많습니다. 영국에는 '하루 한 알의 사과를 먹으면 의사를 멀리 한다', 우리나라에는 '사과 나는데 미인 난다'는 속담도 ...  
267 우리 몸에 가장 이로운 적정 햇볕노출 시간은? imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
840   2018-05-07
자외선 일광화상·피부암 불러, 장시간 햇볕 노출하지 말아야, 비타민D 결핍은 골다공증 원인, 정시간 햇볕 쬐어야 생성돼 자외선은 태양에서 오는 복사 중 가시광선보다 파장이 짧은 전자기파다. 자외선 B는 오존층에 거의 흡수...  
266 스트레스 받으면 흰머리 증가..메커니즘 찾았다 imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
929   2018-05-06
일이나 인간관계 등에서 오는 스트레스 탓에 흰머리가 늘었다고 느낀다면 정말 그럴지도 모르겠다. 스트레스가 흰머리를 늘리는 메커니즘이 실험 쥐를 대상으로 한 최신 연구에서 밝혀졌기 때문이다. 새치는 유전 때문에 막을 ...  
265 "사우나 자주 하면 뇌졸중 예방에 도움" imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
938   2018-05-03
사우나를 자주 하면 뇌졸중 예방에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 영국 브리스톨대학과 핀란드 동부대학 연구팀이 핀란드 동부 지역에 거주하는 남녀 1천628명(53~74세)을 대상으로 15년에 걸쳐 진행한 조사 분석 결과 이 같은...  
264 견과류 전성시대, 견과류의 오해와 진실 imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
941   2018-04-12
바야흐로 ‘견과류 전성시대’. 하루 한 줌으로 다른 식품에서 쉽게 얻기 어려운 필수지방산과 비타민 E를 얻을 수 있는 것으로 알려지면서 인기 가도를 달리고 있는 견과류. 하지만 이런 인기에 힘입어 잘못 알려진 정보도 많...  
263 주사 한 방이면 암·독감 KO.. '만능 백신'에 한 발짝 더 imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
1141   2018-03-19
모든 독감 예방하는 '범용 백신' 자주 바뀌는 바이러스 돌기 대신 태 안 바뀌는 '코어' 공략해 예방 英, 사람 상대로 첫 임상시험 성공 암 예방을 넘어 치료까지.. 바이러스 증식 막아 자궁경부암 예방 국내서도 사람 대상...  
262 건강한 수면 7대 원칙 나왔다.."밤에 불빛을 피하라" imagefile
[레벨:30]id: 지리임닷컴
1097   2018-03-16
수면학회 '세계수면의 날' 권고.."주말 지나친 잠, 야간운동도 삼가야" 대한수면학회가 16일 '세계수면의 날'(매년 3월 셋째주 금요일)을 맞아 건강한 수면리듬이 건강한 삶에 중요하다는 내용을 담은 '건강한 수면 7대 생활수칙'을...