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비만·대장암 막는 '우리나라 음식' 3총사는?
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'이 과일' 다이어트 돕고, 혈압까지 조절
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아침에 일어나자마자 물 한 잔.. 몸엔 어떤 변화가?
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'1군 발암물질'인데, 오늘도 못 끊는 식품 4가지
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속 더부룩할 땐 콜라가 최고? '이 음료'가 더 효과적
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라면에 넣는 파, 달걀, 버섯의 조합.. 몸에 어떤 변화가?
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중년 위한 '칼슘'.. 멸치보다 많이 든 뜻밖의 '채소'는?
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혈액-혈관의 '청소'를 돕는 음식 7가지
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오래 살고 싶다면, 매일 '이만큼' 걸어야
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손톱에 '이 색' 줄 생겼다면, 암 의심
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